!!!!! С учетом установившейся в нашей стране высокой температуры атмосферного воздуха, напоминаем несколько простых правил, придерживаясь которых вы не испортите впечатления от времени, проведенного на природе, неприятностями со здоровьем.

 

                    СОБИРАЯСЬ НА ПИКНИК :

Пищевые продукты приобретайте в стационарных предприятиях торговли.

Не покупайте продукты в сомнительных торговых точках, в местах несанкционированной торговли.

Все скоропортящиеся продукты, которые берете с собой, необходимо держать в сумке- холодильнике.

                     ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ :

Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, и летом нужна менее калорийная пища.

Необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму.

В самое жаркое время дня приемы пищи желательно исключить. Перенесите их на утро и вечер.

Пейте больше воды.